Які ж корисні властивості кунжуту?

Зерна кунжуту — дуже корисний та низькокалорійний продукт, який принесе багато користі вашому організму. Насіння кунжуту зміцнює волосся, покращує стан шкіри. Люди, які регулярно вживають насіння кунжуту або кунжутну олію, не мають проблем з шкірою, волоссям та нігтями. Зокрема, профілактика раку. Вченими доведено, що кунжут позитивно впливає на кровоносну систему організму, забезпечує міцний імунітет та потужний захист від ракових клітин. Якщо у людини виявлено схильність до онкологічних захворювань, медики рекомендують вживати кунжут. У насінні кунжуту багато кальцію і засвоюється він набагато швидше, ніж з молока та інших продуктів. А чи знали ви, що профілактика залізодефіцитної анемії — це теж за кунжутом. В ньому міститься залізо, фолієва кислота та інші вітаміни групи В, які сприяють виробленню червоних кров’яних тілець і не тільки.

 Посилання на статтю

Закладка Постоянная ссылка.

Комментарии закрыты