В’язання – йога для мозку

Виявляється, рукоділля має не лише практичний, а й психотерапевтичний ефект — з ритмічним розміреним дзеньканням спиць зникають стрес, почуття тривоги, роздратованість. Тож невропатологи радять і тепер використовувати цю практику для релаксу. Адже коли руки зайняті монотонною дрібною роботою, голова звільняється від думок, а свідомість і психіка приходить у стабільний стан рівноваги.

Посилання на статтю

Закладка Постоянная ссылка.

Комментарии закрыты