Темна сторона здорового способу життя

Думаєте, ведете здоровий спосіб життя? Вважаєте, ваші звички харчування корисні? А ви певні? Тренування можуть бути небезпечними, а від кави не завжди варто відмовлятись. Що «розкажуть» про вас аналізи і референсні значення на лабораторних бланках можуть відрізнятися від норм. Тим, хто «захворів» на здоровий спосіб життя — читати обов’язково!

Приємного читання за вказаним посиланням.

Вінницький автор «перетрусив постільну білизну» відомого анархіста

Юрій Плясовиця і його еротичний роман про жінок Нестора Махна

Інтимне життя українського «Наполеона» 1888-1934 років Нестора Махна вмістилось на 372 сторінках роману вінничанина-зодчого Юрія Плясовиці. За словами автора книги «Жіноча пастораль Нестора Махна», постільні сцени із жінками, що побували у обіймах палкого революціонера — плід його особистих медитацій і життєвого досвіду. Що ж у романі історична правда, а де – міф, та як пов’язані Вінниця і Париж, Юрій Плясовиця розповів у інтерв’ю.

Юрію Олексійовичу, який він, Нестор Махно, у Вашій книзі?

Пристрасний коханець, спокусливий чоловік, не зважаючи на низький зріст — 1,59 метри, жінки мліли від його зовнішності, енергетики і постійно юрбились навколо, виважений стратег, анархіст, атеїст і, до речі, абстинент – Нестор не вживав спиртного. Він був позбавлений комплексів і дозволяв собі рольові ігри у військових діях із перевдяганням у жіноче вбрання. Вважаю, що можу претендувати на право бути «літописцем» життя свого земляка, бо ми обидва – уродженці українського містечка Гуляйполе (Запорізька обл. – авт.). Це місто, навіть за «совєтів», не змінило своєї назви, спадщини, вольності у думках і вчинках – по-просту анархічний Едем. І ще до авторства на тему біографії анархіста мене спонукала сімейна трагедія – мій дід був розстріляний у 1938 році за участь у махновському русі… Дух анархізму й досі панує серед мешканців цього краю, настільки сильним був і є вплив історичної постаті Махна на Запорізьку область. Нестор – український «Наполеон», який примусово обрав доживати вік на чужині у країні демократії, ніж дозволити вкотре використати свій талант лідера й допомагати формуванню тоталітарного сталінського режиму. За переконаннями, він був глобалістом, що не визнавав національної ідеї. До речі, решту свого життя у Парижі Махно присвятив «відбілюванню» своєї біографії, яку більшовики намагались спотворити. Писав мемуари, що вийшли друком у трьох томах під назвою «Спогади», декілька разів успішно судився за недостовірну інформацію.

Що пов’язує Вінницю і Париж?                                                          

Коханка Махна – єврейка Соня. Вона була поруч із Нестором, мала на нього значний моральний вплив. Та й ночі із фавориткою були значно цікавіші Нестору, ніж із іншими жінками. Соратники вважали, що кохання заважає Нестору повністю віддатися революції і, навіть, погрожували жінці. Тож батьки Соні, рятуючи життя доньки, вихрестили її та під іншим ім’ям поселили у приватному будинку у Вінниці по вулиці Коріатовичів (колишня Свердлова – авт.). Махно вже був одружений з Галиною, але все ж двічі потай приїздив до коханки, успішно поєднуючи інтимні стосунки зі «справами революції». Згодом, після втечі Махно із Галиною до Румунії, а потім до Німеччини і Франції, Соня зажила спокійним життям простої вчительки. Але до самої смерті у 1972 році жінка перебувала під постійним контролем КДБ. 

Скільки ще, за Вашим літописом, у Махно було улюбленець?

Я не вважаю за необхідність описувати усі “амурні зв’язки” Нестора, мене цікавили тільки жінки, що вплинули на його долю, у тому числі, мати та улюблена донька. Пікантні подробиці стосунків із коханками я взяв на себе сміливість описати у книзі.  Жінки «липли» до отамана не тільки в Україні. Так уже у Парижі, навіть кволий і хворий на туберкульоз, він підтвердив свою славу фатального коханця. Там, будучи ще формально у шлюбі, він знайомиться із Ідою – єврейкою-анархісткою із Білорусі, яка вміло поєднала секс і секретарські обов’язки. Молода спокусниця уважно записує спогади і прикрашає життя вже немолодого, хворого на туберкульоз Нестора. Нова коханка не втомлюється розважати депресивного революціонера звабливими походеньками на нудистські пляжі, вони разом «зависають» у паризьких клубах. Вона вдало стримує його революційну норовливість, «лікуючи» бунтівну душу коханням: до себе, оточення, світу. 

Будучи за походженням селянином, не наживши власного майна, Нестор зневажливо ставився до чужої приватної власності, ініціюючи погроми і «експропріації». Чи так само він «крав» і спокушав чужих дружин?

Особисте майно його не цікавило, що ж до чужого, скажи — чим він відрізнявся від більшовиків? Що до жінок? Певен, йому достатньо було незаміжніх фанаток, які самі на нього «накидались грудьми». Вони не давали йому можливості відчути себе завойовником і така, відверто смілива поведінка слабкої статі, його бентежила. 

Махно називав інтелігенцію «підсобною силою» революціонерів і вважав, що вона має працювати «безкорисно», тим самим нівелюючи цінність освіти…

Навпаки, він цінував освічених людей – його дружини – вчительки, із університетськими дипломами. Коханки, між іншим – теж…

Можливо, таким чином він компенсував дитячі комплекси свого соціального походження?

Цілком можливо, оскільки його «університетами» стала буцегарня, із пожиттєвим терміном, куди він потрапив за вбивство військового чиновника. Там його ідеологічною підготовкою зайнялись анархісти і малоосвічений селянин пізнав праці відомих революціонерів, займався математикою, риторикою, вчив історію і французьку мову. Вийшов із тюрми він лише після повалення царизму, весною 1917 року.

Які історичні джерела Ви використовували для написання книги, чи звертались у СБУ за артефактами? 

За життя Нестор постійно тримав біля себе наближених людей, які займались виключно його літописом. Але, наскільки мені відомо, більшовики знищили всі ці документи про Нестора. Тож доводилось вишукувати інформацію у дослідників, знайомитись із автобіографічними монографіями, дещо додумувати.

Чи надходили пропозиції перекладу Вашої книги французькою?

Поки що ні, але я готовий до співпраці на міжнародному рівні.

Дякую за інтерв’ю.

Спілкувалась Наталія Журбенко

ПРО АВТОРА. Заслужений архітектор України, вінничанин, Юрій Плясовиця розпочав свою письменницьку діяльність у 60-річному віці. За 12 років видав 16 збірок і романів, на черзі – 17-та, де автор пообіцяв написати все, що знає, про всіх відомих вінничан і вінничанок. Історії обіцяють бути захопливими, бо ж живе і працює зодчий у місті Вінниця понад 55 років, і, поміж іншого, є автором кількох сотень будівель у Вінниці, Україні та на теренах СРСР, у тому числі,  28 костелів, 7 православних церков, 2-х синагог і 5-ти молитовних будинків.

Чому виникає бажання створити родину?

Для повноцінного відчуття щастя кожному з нас потрібна реалізація чотирьох основних сфер життя – здоров’я, сім’я, соціум і багатство. Якщо у якійсь із сфер виникає прогалина, людина намагається заповнити її якоюсь із перелічених. Інтернет-мережа, попри беззаперечі «плюси» спрощення комунікацій, часто виконує компенсаторну функцію нереалізованих бажань індивіда у реальному житті. Родину не замінять «віртуальні» чи тимчасові стосунки — кожен з нас прагне стабільності і зрозумілих відносин.

Посилання на статтю.

Родителям вдохновение – массаж с рождения!

«Положительные эмоции с рождения – запорука здоровой нервной системы», — утверждают педиатры.

И предлагают родителям дарить приятные ощущения и себе, и новорожденному с первых дней жизни. Нежный расслабляющий массаж не только укрепляет мышечную и костную систему, но дарит здоровый сон, снимает желудочные колики, активизирует двигательную активность.

А сколько позитива и целебных свойств подарит вашему чаду нежные прикосновения мамы или крепкие, но ласковые поглаживания папы!

Тактильные ощущения хорошо сказываются на установлении доверительных и крепких семейных отношений – ведь вас уже трое.

Как же правильно делать массаж младенцу до трех месяцев?

Наиболее частые жалобы молодых родителей на самочувствие чад: колики в животике, проблемы со стулом, вздутие. Выражая свое недовольство, малыш часто плачет, чем вызывает у неопытных мам и пап панику – ой, пора в больницу.

Если лечащий врач не видит серьезных причин для беспокойства, поможет специальная техника массажа, которая снимет дискомфорт и подарит малютке мир удовольствия в течение двух недель регулярных занятий. Процедурка показана с первых дней жизни – вам подтвердит любой педиатр!

В этом нежном возрасте малыш не очень хорошо слышит и видит, зато его кожа чувствительна. Потому легкие массажные движения для грудничков усиливают восприимчивость рецепторов и стимулируют развитие. Итак, рекомендации:

Массаж лучше проводить перед купанием, поскольку после ванны ребенок уже готов ко сну.

Двигайтесь к центру тела: нежно, мягко и легко.

Избегайте прикосновений в районе сердца и половых органов.

Все движения выполняйте по ходу часовой стрелки.

Удары и похлопывания – исключены.

Массаж ручек и ножек проводите в виде поглаживаний и очень аккуратно, без давления.

Процедура длиться не более 10 минут.

Всегда внимательно наблюдайте за своим подопечным: сонливость – признак того, что малыш устал и ему пора в кроватку.

Не обязательно быть профессионалом, чтобы доставить удовольствие своему ребенку. Положительное воздействие массажа малыш ощутит, если он будет сделан с любовью, с учетом рекомендаций семейного врача и, конечно, чутким вниманием к реакции младенца.

А это – главная задача любящих родителей!

Подготовила Наталия Журбенко

Foto: https://polzavred.ru

И в рот не лезет бутерброд… Что делать?

Автора книги «Кишечник и мозг» Дэвид Перльмуттер и Кристин Лоберг утверждают: «…согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике».

Более подробно читайте по ссылке. Теория и практика, изложенные в книге, по-настоящему увлекательны.