Стоматолог сім’ям із немовлям рекомендує родинну профілактику

Здоров’я зубів немовляти починається із… спілкування з батьками і родиною. У нашій ротовій порожнині міститься понад 500 різних мікроорганізмів і не завжди корисних – запевняє вінничанка-стоматолог із 30-річним стажем Галина Андрійченко.

  • Коли у домі з’являється немовля, його імунітет починають «атакувати» так звані «родинні бактерії». Через декілька місяців у малюка починають прорізуватись зубки і батьки часто дивуються швидкій появі карієсу на молочних зубах. А причина — у шкідливих бактеріях, які містяться у ротовій порожнині родини. Коли «шкідники» починають «перемагати» корисні бактерії, з’являється наліт, зубний камінь, карієс. У запущених випадках – запалення і, як наслідок, гінгівіт, періодонтит і, згодом, можлива втрата зубів. Але якщо родині вчасно вжити заходів профілактики, зубки у немовляти будуть здорові з моменту їх появи. З практики я рекомендую всій родині вживати пастилки BioGaia Prodentis і розпочати за тиждень до появи малюка вдома. Вони мають приємний м’ятний смак і їх розсмоктують у ротовій порожнині після чищення зубів на ніч, — розповідає Г. Андрійченко.

Медик застосовує лише ефективні і безпечні препарати, що пройшли клінічні дослідження. Цей шведський пробіотик містить корисні бактерії — L. Reuteri, що колонізують слизову оболонку вздовж всього травного тракту людини. Вони інгібують ріст патогенів — бактерій, грибків, вірусів та найпростіших.

  • Малюкам з перших днів життя можна вживати краплі-пробіотики із вітаміном D3 – це хороша профілактика рахіту і стимуляція роботи шлунково-кишкового тракту, а також підвищення імунітету, — продовжує Галина.

Пробіотик не лише збалансує мікробіоту кишківника, а й зменшить запалення слизової оболонки ротової порожнини, поліпшить стан ясен. Його можна вживати під час вагітності і годування груддю. Такі висновки містяться у звітах ДП «Науковий центр превентивної токсикології, харчової та хімічної безпеки ім. Л.І. Медведя МОЗ України.

Підтримувати здоровий стан зубів не важко, якщо дбати про власну гігієну, збалансоване харчування і цікавитись новинками фармакологічного ринку у свого стоматолога.

Спілкувалась Наталія Журбенко  

 

Косметологиня розробила ексклюзивний протокол для шкіри вінничан

38-річна косметологиня Ілона Зварич на бьюті-ринку четвертий рік. За цей час із стартапу вона перейшла у бренди – розробила авторський протокол спеціально для шкіри вінничан.

  • У кожному регіоні країни є свої екологічні і техногенні фактори, що впливають на нашу шкіру. На Вінниччині клімат, якість води і повітря формують, здебільшого, шкіру, комбіновану по типу та зневоднення по стану. Враховуючи ці особливості краю, а також кліматичні зміни, я надаю перевагу професійній косметиці догляду за шкірою із «теплих» країн – Франції, Італії, Іспанії, Греції…, — розповідає Ілона Зварич.

До фаху косметолога вона прийшла не одразу. Ілона – випускниця Вінницького національного технічного університету. Саме тому її здібності до аналізу та синтезу отриманої інформації, а також бажання мати власний бізнес і нести красу людям, надихнули на приватну косметологічну практику у салоні краси по вулиці Шевченка, 29 у Вінниці.

  • Мій приклад – розвінчання міфу про те, що профі стають лише вихідці з династій. Зараз я отримую спеціалізовану медичну освіту у Києві, приймати випускні іспити у нас будуть фахівці із Європи. Моя практика впродовж трьох років роботи косметологом проходила під супроводом досвідчених спеціалістів як Вінниці, так Києва і Харкова. Я постійно навчалась, сертифікувалась, вдосконалювала знання зі спеціальності. Скажу із досвіду, навчатись у зрілому віці ефективніше, коли не відволікають матеріальні проблеми і потреба побудови сім’ї, як у молоді роки. І знання, коли вибір професії свідомий, краще засвоюються, — переконує Ілона.

Косметологиня працює із препаратами відомих професійних брендів. Розробила низку авторських протоколів, якими скористались клієнти. Для вінничан – свої особливості: збагачення шкіри необхідними вітамінами і зволоження, бо, зокрема, хлорована вода штучно висушує нашу шкіру. Подробицями домашнього догляду за шкірою, Ілона ділиться зі своїми підписниками на сторінці у соцмережі Facebook. Також підбирає і індивідуальну програму, як для дівчат і жінок, так і для чоловіків.

  • Бути красивим і молодим – це модно! — запевняє Ілона.

Українські вчені з’ясували на щурах, як регулювати «добро і зло» у людині

Власною агресією можна управляти, якщо досконало знати свій гормональний фон. У ендокринології «добра і зла» розібрались українські науковці, які оприлюднили результати дослідження на щурах у «Фізіологічному журналі» Національної академії наук України.

-У щурів з агресивним типом поведінки вміст гормону (тестостерону) був достовірно вищим, порівняно із тваринами із субмісивним (покірним, конформним) типом поведінки, незалежно від віку, — до таких висновків дійшли науковці Л.Д. Попова та І.М. Васильєва, дослідивши поведінку щурів-самців.

Ті ж самі принципи діють і у людей: вищий тестостерон – вища агресивність. Вміст цього гормону у плазмі крові є специфічним маркером за яким можливо визначити агресивність чи, навпаки, субмісивність. Штучне введення тестостерону підвищує у людині «зло». За низького рівня серотоніну (так званий «гормон щастя») симптоматика підсилюється. Натомість підвищення серотоніну – позитивний фактор для так званої адаптивної форми агресії – соціального домінування або лідерства.  

Зокрема, у чоловіків — дві форми агресії: імпульсивна та контрольована, які теж залежать від рівня серотоніну. Низький рівень гормону у мозку – імпульсивна агресія, високий, як правило, поведінка контрольована.      

Серотонін бере участь практично у всіх життєво важливих функціях організму і має найважливіше значення у регуляції багатьох форм поведінки. А «жіночий» гормон естроген здатен контролювати серотонінергічну систему мозку. Поведінка піддослідних щурів-самиць підказала дослідникам зв’язок вмісту естрогену, природного циклу та афективної поведінки.

-У  ключові дві останніх фази статевого циклу спостерігається підвищена тривожність і депресивність у порівнянні із фазою спокою, — констатували дослідники Ю.О. Федотова та Н.Е. Ордян.

Ці стани, коли відповідно підвищувався і знижувався вміст естрагену, «провокували» афективну поведінку у щурів. Але варто було вченим стимулювати тварин ін’єкціями «гормону щастя», як «дівчатка» ставали добрішими, врівноваженішими і дружелюбнішими. Результати науковців дозволили вибудувати «хімію мозку» і для жінок – якщо під час ПМС регулювати рівень серотоніну відповідно зменшуватимуться прояви агресивності і афективних станів. Чимало адвокатів успішно використовує ПМС в якості поважної причини для пом’якшення вироку у суді, обмежуючи відповідальність у період підвищеної агресивності жінок.  

Власну біологію «добра і зла» варто знати. Однак, експериментувати із своїм гормональним фоном за допомогою фармпрепаратів доречно лише під наглядом досвідченого лікаря. А ось набути потрібного рівня агресії чи, навпаки, додати  «жіночності» можливо за допомогою певних продуктів, що містять підвищений рівень тих чи інших гормонів. Наприклад, тестостерон підвищать всі види м’яса і яєчний жовток, морепродукти, серотонін – банани, гіркий шоколад, полуниця, естроген – насіння льону, курага, капуста.    

Ці принципи діють, звісно, коли відсутність контролю власної агресії не пов’язана із порушеннями функцій головного мозку, щитовидної залози, родовими, черепно-мозковими травмами чи іншими патологіями.

 

Вимоги одягнути маску без респіраторних симптомів є насильницькими діями

Засоби індивідуального захисту (ЗІЗ) при захворюванні на COVID-19 слід використовувати раціонально. На цьому наголошує Міністерство охорони здоров’я України, відповідно до стандартів медичної допомоги COVID-19.

-Профілактичні заходи є ключовими, і вони є однаковими як для сфери охороні здоров’я, так і для населення в цілому. Найбільш ефективними профілактичними заходами для населення є: …респіраторна гігієна та етикету кашлю: кашель або чхання в зігнутий лікоть або хустинку з її утилізацією в подальшому; носіння медичної маски, якщо наявні респіраторні симптоми і виконання гігієни рук після зняття та утилізації маски; підтримання соціальної дистанції (не менше 1,5 м) від осіб з респіраторними симптомами, — йдеться у рекомендаціях для населення.

Більш того, МОЗ висловлюється категорично проти носіння масок для осіб без респіраторних симптомів.

-Носіння маски чи респіратору будь-якого типу не рекомендується. Носіння медичних масок, коли це не показано, можуть спричиняти збільшенню вартості і обмеження для закупівель засобів індивідуального захисту. При цьому нераціональне використання масок і респіраторів створює помилкове відчуття безпеки, що може призвести до нехтування іншими необхідними профілактичними заходами, — наголошують у МОЗ.

А вимоги одягнути маску чи відмова від продажу товару чи надання послуги у магазині, якщо у вас не моє ознак респіраторної інфекції – кашлюк, нежить, температура та ін. – взагалі, прирівнюється до порушення прав людини із застосуванням насильства.

Більш того, вимога щодо обов’язкового використання маски не поширюється на осіб, які за станом здоров’я мають медичні протипоказання щодо носіння маски. А оприлюднення вашого стану здоров’я без вашої згоди заборонено.  

Докладніше із стандартами надання медичної  допомоги «COVID-19» можна ТУТ

Стоматологи із Вінниці рекомендують розпочати лікування зубів із… кишківника

Понад 30-ть років стоматологічної практики вінницької сімейної пари лікарів Галини та Володимира Андрійченко дозволяють стверджувати: лікування зубів слід розпочати із… профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту. Навіть найкраща пломба не втримає ваші зуби від руйнування, якщо у шлунку «оселились» хвороботворні бактерії.

-Людська говірка про те, що всі хвороби у людини на язиці таки має глибинний зміст: ранковий наліт, запах, стан зубів і швидкість їх руйнування дають чимало інформації досвідченому стоматологу про здоров’я пацієнта. Причини проблемного стану порожнини рота можуть бути різні, але панацея одна – дотримання правил гігієни і профілактика захворювань, — запевняє Галина Андрійченко.

Лікарка пояснює: наша імунна система найчастіше дає збій, коли є порушення балансу мікрофлори кишківника і, відтак, процесу травлення. Відновити баланс вітамінів, мікроелеменів і корисної бактеріальної флори можливо, збалансувавши харчовий раціон. Але, якщо ви донедавна зловживали антибіотиками чи перенесли вірусну інфекцію, організму потрібен допінг. У стоматологів гарні відгуки отримав шведський пробіотик БіоГая Протектіс. Дія таблеток розпочинається вже у процеси пережовування таблетки у порожнині рота. Корисні бактерії Lactobacillus reuteri, що містяться у препараті, не лише відновлюють здорову мікрофлору кишківника, а й мають імуномодулюючу дію, що набуває актуальності у період боротьби із вірусними інфекціями.  

-Рекомендації із застосування препарату можна знайти в мережі Інтернет: спектр чималенький – від лікування хелікобактерної інфекції, протигрибкової терапії до алергічних станів і розладів шлунку при частих переїздах або стресах. Але краще ніж Google проконсультує сімейний лікар, маючи діагностичні дані вузьких спеціалістів, — каже Володимир Андрійченко.

І уточнює — українські аналоги цього шведського препарату є, але, обираючи пробіотик варто звернути увагу на його хімічний склад: баланс мікроелементів та вітамінів, відсутність протипоказів.

Спілкувалась Наталія Журбенко   

Здоров’я українських психологів підлягає постійним перевіркам

Спілкування із людьми, які зазнали психотравмуючої ситуації, нерідко призводить до формування негативних особистісних змін у самого фахівця. Тож як психологу не стати психом? Українські дослідники виробили алгоритм профілактики професійних деформацій у психологів.

-На нашу думку, післядипломна освіта практичних психологів, крім традиційних завдань поглиблення, розширення та оновлення професійних знань, умінь і навичок, повинна включати психологічний супровід професійного зростання практичного психолога, — наполягає кандидат психологічних наук Ігор Слободянюк.

Автор обґрунтовує необхідність розроблення та впровадження програми профілактики та подолання синдрому професійного вигорання у практичних психологів не лише на основі вітчизняного та світового досвіду, а й сформував власну модель психологічного супроводу, дослідивши проблему психічного здоров’я практичних психологів.

Він переконує — психолог має повноцінно проявляти позитивну сторону своєї індивідуальності. Але зберегти позитив, коли клієнти діляться негативним травматичним досвідом непросто. Провівши опитування серед колег – працівників закладів освіти, майже у половини – 44% — дослідники виявили сформований синдром професійного вигорання і лише 32% вдалося себе зберегти.

Звісно, кожен психолог має свій «рецепт» відновлення психічного здоров’я. Втім, на переконання українських вчених, універсальний спосіб «не крейзанутись» самому — комунікувати із соціумом та відпрацьовувати власні травми на тренінгах та супервізіях. Тобто, на колегах, а не на клієнтах і, звісно, дотримуватись правил психогігієни.

Дослідники розробили тренінг з комунікативної майстерності, формують групи особистісного зростання і навчають колег не боятись особистої відповідальності за свою роботу. А на супервізійних групах розкладають «по поличкам» конкретні випадки з психологічної практики і корегують поведінку колег на виправлення власних помилок, щоб унеможливити їх «ширення світом». Дослідники певні – обговорення у професійному співтоваристві актуальних потреб двічі на місяць цілком достатньо для збереження тонусу у професії.

Бо, уникаючи обміну інформацією, успіхів у професійній діяльності не досягнути: у професії практичного психолога краще навчатись «на чужих граблях», ніж набивати собі гулі.

Вінницькі поліцейські профілактують жіночі «відьомські замашки»

Правоохоронці міста Вінниці провели профілактичну співбесіду із місцевою «відьмою», яка через оголошення шукала охочих до «приворотів, чаклунства, вигнання ліні з квартири».  Жінка письмово запевнила, що не дотична до подібної діяльності.

Про це інформує підполковник поліції Київського відділення поліції м. Вінниці Віталій Стахов за результатами перевірки, що була ініційована за інформацією, викладеною у публікації на сайті ГО «СПІНОЗА».

«В діях Гнатюк К. відсутні ознаки кримінального правопорушення… будь-яких заяв та скарг від громадян про заняття протиправними діями Гнатюк К. не надходило», — запевняє В. Стахов.

І це добре. По-перше, тому, що пані, завдяки свідомим громадянам, журналістам і поліцейським таки усвідомила, що «відьмовські замашки» ніщо інше, як шахрайські дії. І за це передбачено реальний термін ув’язнення згідно КК України. Та вчасно схаменулась. По-друге, поліцейські виконали свій обов’язок і, фактично, виступили рятівниками гаманців багатьох «віруючих» у вирішення власних проблем шляхом чарів, а не реальних кроків до змін.   

Фармакологи виділили екстракти з комах, що лікують пухлини і віруси

Імуномодулятори з екстрактів комах «вбивають» хвороботворні бактерії, грибки, віруси, пухлини, підвищують імунітет, регенерують тканини, виводять токсини  і відновлюють клітини печінки. Результати експериментів і клінічні доводи вчені-медики із Державного університету медицини і фармації ім. Миколи Тестеміцану, що у Кишеневі (Республіка Молдова), представили у вінницькому виданні матеріалів всеукраїнської медичної конференції з клінічної фармакології.  

-Використання препаратів із екстрактами комах подекуди ще розцінюється як містика чи знахарство. А дарма. Комахи демонструють нам дива метаболізму, виробляючи велику кількість білку, ферментів, ліпідів, гормонів та інших біологічно активних речовин, що забезпечують перехід із однієї стадії розвитку в іншу (яйця, личинки, лялечки, доросла комаха), здатні боротись із інфекціями, виробляти імунітет, — інформують фахівці із Молдови.

На підставі отриманих даних, дослідники знаходять пояснення, чому дощові хробаки використовувались для лікування хвороби очей, настойка з мурах – при артритах, бронхітах, воші – для лікування гепатиту А, велика воскова міль – для лікування туберкульозу і чоловічого безпліддя.

Вчені запевняють: успіхи сучасної науки дозволяють відкрити таємниці біології, фізіології, біохімії та імунології комах, що надає невичерпні можливості використання у медицині, зокрема, у створенні протимікробних, противірусних, імунотропних, гепатопротекторних, цитопротекторних та інших препаратів.

Так антимікробні пептиди, виділені з комах, зокрема, нізин широко застосовують як консервант. Цекропіни пропонують використовувати для дезінфекції контактних лінз. На основі аллоферонів з личинок синтезували препарати для лікування герпетичних та папіломовірусних інфекцій. А виділення північноамереканських кліщів здатні уповільнювати ріст меланомі пухлин підшлункової залози, шкіри і навіть сприяти їх повному зникненню. Екстракт з личинок мух сприяє очищенню та загоєнню ран і застосовується у хірургічній практиці. А продукти бджільництва – вже давно довели свої профілактичні та лікувальні властивості при різноманітних захворюваннях. Метода отримала назву — апітерапія. 

Молдавські вчені також відзначили перспективність ентомологічних препаратів – імугептину і імупирину, що мають антиокседантну і імунотропну дію та рекомендують його як імуномодулятор.

Вітчизняні вчені знайшли спосіб «знищити» герпес

       Герпес можна «вбити». В поміч – імуномодулятори, психогігієна та утримання від безладних статевих зв’язків. Такі висновки українських медиків «Інституту дерматології та венерологіїї НАМН України» щодо вірусу, який лякає бридкими, сверблячими й пекучими везикулами на тілі і обличчі. Результати їх медичних досліджень представлені у журналі «Дерматологія та венерологія».

     — Важливо почати лікування якомога раніше, бажано в перші 2-3 дні після появи шкірних висипів, — рекомендують фахівці інституту.

       Під їх наглядом 30-ть пацієнтів від 26 до 57 років у стані герпесвірусу та імунодефіциту впродовж десяти днів приймали німецький препарат «Ацикловір» – хімічний аналог природного компонента ДНК. За словами дослідників, вірусний ДНК навіть не підозрював, що у його «стані» ворог, бо сприймав складові препарату, як «рідний» матеріал для синтезу. Але обман вартував йому «життя» на молекулярному рівні.

      А фахівці Львівського національного медичного університету імені Данила Галицького випробували і довели ефективність гелю для зовнішнього застосування власного виробництва на 20 пацієнтах. Унікальний препарат з тилороном і ментолом, до складу якого додали ще й антимікробні консерванти ніпагін та ніпазол – для запобігання росту мікроорганізмів схвально оцінили піддослідні. Вони відзначили значне покращення вже на п’ятий день використання львівського препарату.

      Тож, якщо підійти до лікування комплексно – вірус таки можливо «вбити» на рівні ДНК. Аналізи крові у пролікованих пацієнтів це підтвердили.

       Результат обнадійливий? Так. Але із появою перших герпесовірусних виразок слід бути вкрай уважним до себе і свого організму. Як і кожен вірус, він мутує і «прокидається» він інфекції, стресу, ендокринних порушень, імунодефіциту чи недоброчесного статевого партнера. Навіть стоматологи, працюючи без рукавичок, подекуди підхоплюють вірус під нігті. Нестача вітамінів теж може спровокувати активність «приспаної болячки». І тоді наповнені рідиною бридкі жовтуваті пухирці з’являються у самих неочікуваних місцях: на обличчі, губах, шкірі голови, очах, геніталіях, анальному отворі та сідницях. Висипи можуть уразити поперекову ділянку й кінцівки. Усе це супроводжується біллю, лихоманкою і синдромом хронічної втоми, ураженням стравоходу чи інших органів, лімфатичної та нервової систем. Бррр… Неприємний стан…

      Звісно, за легкого перебігу захворювання, організм здатен сам побороти активну стадію. Але якщо йому «допомогти» — ви збудетесь огидних симптомів.

       Підсилювати імунітет дослідники радять вітамінами групи В: зокрема, В1 — міститься у висівках, яйцях, печінці, горіхах, бобових та… пиві, В6 — у рибі, м’ясі, цільнозернових та бананах, В12 – тільки у продуктах тваринного походження.

       До речі, є гіпотеза, що обравши «потужнішого» за ДНК партнера, ви можете позбутись надокучливої хвороби — його ДНК в процесі спільного життя «знищить» вірус. 

 

Вінницький чемпіон світу та Европи з шашок видав мемуари про дітей-вихованців

Книга «Спогади тренера» вінничанина, чемпіона світу та Европи, заслуженого майстра спорту з шашок серед спортсменів із обмеженими можливостями Дмитра Мариненко – цінна інформація про його вихованців. Тираж – 500 примірників розбирають і шашисти, і пересічні вінничани – цікаво ж прочитати про своїх знайомих. Інформацією, що не увійшла до книги, Дмитро Мариненко поділився із ГО «СПІНОЗА».

— Наприкінці липня місцеве видавництво «Твори» випустило Вашу книгу «Спогади тренера». Що Вас спонукало до її написання?

— Бажання увійти до історії вінницької шашкової школи (посміхається – авт.). Ідею для книги підказали мої учні – своїми перемогами у спорті, життєвими пригодами, нестандартними рішеннями. За 18 років мого тренерства у Вінниці чого тільки не траплялось! За відгуками читачів, мої оповідки вийшли потішними і виховними водночас. Буде цікаво прочитати і батькам, і тим, хто вже виріс із дитячого віку і має власну родину: я із 2002 року гартую вінницьких чемпіонів з шашок, до цього – працював тренером у Дніпропетровську (нині Дніпро – авт.). Серед моїх учнів — чемпіони світу та Европи Олена Коротка, Денис Шкатула, Олег Черняк, Іван Антоненко, Сергій Юрченко, Артем Іванов, Аліна Галяга.

— Чи була муза, яка Вам підказувала теми до книги?

Діти – кращі натхенники. Але якщо Ви шукаєте «жіночий слід» можу сказати, що є така жінка у моєму житті, але її особу я втаємничу.

— Як тренер Ви вперше заявили про себе у Дніпропетровську?

— Так. По завершенні навчання у 1982 році у вінницькому філіалі Київського торгівельно-економічному інституту, я отримав направлення до Дніпропетровська за спеціальністю економіст до Кіровського продторгу, згодом «піднявся» до головбуха. Шашки з 17 років стали моїм хобі і майстра спорту я отримав ще за СРСР. З 1991 року взявся за тренерську роботу і пишаюсь тим, що за цей час підготував чемпіонів світу, чемпіонів України та майстрів спорту і сам неодноразово ставав чемпіоном світу та Європи у інваспорті.

— Шашки – давній вид спорту. Чи має він шанс увійти до переліку олімпійських видів?

Придумали цю гру у Давньому Єгипті, як вид розваг. Шашкам понад 4000 років. В різних країнах свої нюанси у правилах гри. Якщо були б єдині стандарти, як у шахах, більше б країн брали б участь у чемпіонатах світу. А більша популярність спорту – більше шансів потрапити на Олімпіаду. І ще плюс за шашки – у цей час для нас не існує кордонів чи обмежень, бо можемо успішно змагатись онлайн.

— Тож як виховати чемпіона/чемпіонку?

Мій тренерський «рецепт» — здібності помножені на наполегливість із додаванням натхнення та віри у власні сили від класного тренера і успішної ігрової практики.

— Дівчатка більш здібні чи хлопці?

Таланти не залежать від гендеру, але вже впевнився — дівчатка у підлітковому періоді починають більше приділяти уваги зовнішньому вигляду, ніж спорту. Ще один момент помітив – у повній родині дитина більш завзято береться за досягнення у спорті. Шашки потребують виважених рішень, наполегливості і впевненості у своїх діях – ці якості більше притаманні дітям, де батьки благополучні і живуть разом. В них менше побутових проблем. Бо шашки – боротьба, де має бути результат, а зосередитись ефективно можливо, коли у родині підтримується відповідних психологічний комфорт. І ще – має бути мета. Тоді прийде успіх.

— Які з історій Вашого життя не увійшли до книги?

Повчальні. Вихованці кажуть, що книга читається легко. Хоч я і наставник, але не зануда (посміхається – авт.)… Щоправда, у інтерв’ю одним неприємним епізодом з життя, що не потрапив на сторінки, можу поділитись. На міжнародних змаганнях симпатична пані – дружина тренера – продавала книжки. Придбав собі. Приїхав додому, розгортаю і бачу, що книга «перевернута» і сторінки розташовані не в тому порядку: на початку читання – перша, а в кінці – остання. Прикро мені так стало: скориставшись довірливістю, мене ошукали, підсунувши брак ще й за добрячі гроші. Не знав, як мені бути. За рік знову зустрілися на змаганнях. Звісно, вони вибачились і дали нормальний екземпляр. А трохи згодом я дізнався, що та пані загинула в автокатастрофі… На мене такий збіг обставин справив враження як життєвий урок – не варто ображати людей обманом, бо все таємне колись викривається і ми не в змозі передбачити наслідки.

— А історія Вашого кохання у «Спогадах…» є?

Робота тренером не сприяє амурним походенькам – діти потребують індивідуального підходу і енергії. Постійні поїздки на змагання, консультації… Траплялось таке, що за цілий рік півроку не був вдома – близько 180 днів постійно в роз’їздах. Тому у тренерів, які самовіддано працюють, фактично особистого життя не має. По справжньому закохався вперше у дівчину Тетяну: присвячував їй вірші, постійно думав про неї, зрозумів, що насправді на білому світі любов існує – що це не вигадки. Можливо, саме їй я і присвятив всі свої життєві перемоги.

— У свої книзі Ви також згадуєте і батьків Ваших вихованців, але інформації про Вашу родину не має…

— Найбільший виховний вплив на мене мала бабуся Явдоха. Вона привчила мене любити рідну мову, поважати людей, шанувати українські традиції. Мамі – Марині Ахтимонівні – наразі 88 років і вона проживає у селі Рубань Немирівського району, де я і народився. Батько – Сергій Саввович – помер наступного дня після невдалої операції з видалення апендициту. Коли його не стало, я завершив навчання у 8-му класі…

— Знаю, Ваші вихованці не забували про Вас і влітку. Просились на індивідуальні заняття?

Звісно. Жодне віртуальне спілкування не замінить «живого». Влітку і зараз проводжу заняття у дворику біля свого будинку. На жаль, умови не найкращі, але не відмовляти ж дітям. Влаштовували змагання, підвищували майстерність, спілкувались, ділились враженнями. Я – інвалід з дитинства, але у 23-й школі, де я провожу заняття, чомусь пандуса досі не має, хоча законодавство передбачає пандуси у кожній школі. Я звик дбати про інших, допомагати, чим можу, бути добрим, чесним. Тому що який тренер – такі і вихованці. І річ не лише в мені. В житті все може статись. Хотілося б, щоб пандус був, бо до школи ходять і мами з колясками, і люди поважного віку – про них теж потрібно подбати. А взагалі є закон, що має виконуватись! Але про це у книзі я не писав…

— Дякую за щирість, інтелигентність і духовність. Нехай Вам доля дарує вдячних вихованців. 

Спілкувалась Наталія Журбенко