В
асиль Шандро: Нещодавно ви читали лекцію «Теорії змови: чому ми в них віримо». Які основні запитання вам ставлять щодо теорій змови? Чи руйнуєте ви нашу віру в те, що існують якісь таємні світові уряди, світова величезна змова? Чи багато нас таких, які справді в це вірять?
Ілля Ягіяєв: Доволі багато людей вірять в ті чи інші теорії змови. Є цікаві дані, що люди, які вірять в одну теорію змови, з великою вірогідністю вірять в багато інших теорій. Іноді буває, що ці теорії змови взаємовиключають одна одну. За багатьма західними дослідженнями (стосовно України казати важко, бо бракує даних) багато людей, які, скажімо, пишуть на стінах, що Елвіс до сих пір живий (і від нас приховують, що він не помер), з іншого боку, кажуть, що він вірогідно помер (і раніше, ніж офіційно вважається). В одному й тому самому опитувальнику відповідають, що він і живий, і був мертвий раніше, ніж офіційно визнано. Те саме — бен Ладен, Адольф Гітлер, принцеса Діана та багато інших культових персоналій.
Ви вчасно не зробили важливого телефонного дзвінка, бо геть забули про це? Зустрівши старого знайомого, не знаєте, як до нього звернутися, бо його ім’я зовсім вилетіло з голови? Дорогою на роботу вас мучать сумніви: чи вимкнули ви газову конфорку? Розгублено зупиняєтесь посеред кімнати, бо не можете пригадати, навіщо саме сюди зайшли? В такі ситуації час від часу потрапляє чи не кожен із нас – і не лише люди старшого віку, але й зовсім молоді. Якщо пам’ять зраджує вас дедалі частіше, варто звернути увагу на цю проблему. Це – попереджувальні дзвіночки про те, що ваш мозок потребує підтримки та тренування. Не панікуйте, нічого страшного в цьому немає. Методи для тренування пам’яті, уваги та розумової гнучкості добре відомі – треба постійно вчитися чогось нового, вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, багато рухатися. Якщо ви будете наполегливо й послідовно дотримуватися цих рекомендацій, то невдовзі відчуєте, як ваш розум яснішає і ви вже не потрапляєте в різні халепи через «діряву голову». Крім цих загальних рекомендацій, науковці пропонують звернути увагу на ще декілька аспектів, важливих для підтримання розумових здібностей і пам’яті на належному рівні. Не варто нехтувати цією інформацією, адже вона підтверджена даними наукових досліджень. Більше покладайтеся на себе.
