Незаміжнім і «цнотливим» – тренування безкоштовні

Нестандартні умови для тренувань запропонував мешканкам Вінниці власник спортивного клубу «Максимус» Борис Максимчук.  Щоб  безкоштовно займатись у клубі за індивідуальною програмою тренера, потрібно бути незаміжньою і «цнотливою» в сенсі спортивних тренувань у «Максимусі».

-Передріздвяну акцію придумав, щоб залучити до занять спортом якнайбільше дівчат і жінок. Незабаром новорічні свята, тож, певен, кожна бажає виглядати красивою, спортивною та енергійною. Знаю, що на свою красу жінки витрачають чимало коштів. Тож, маючи бажання створити нашим берегиням передсвятковий настрій, вирішив запропонувати їм безкоштовну акцію за двох умов: потрібно бути незаміжньою і новою клієнткою клубу, тобто – вперше у «Максимусі», – розповів срібний призер Чемпіонату Світу з самбо, власник однойменного спортклубу, Борис Максимчук.

Тренер клубу, професійний спортсмен, майстер спорту України з гирьового спорту, Володимир Мазуренко (21 рік), переконує – скинути 3-5 кілограмів за 13-ть годинних тренувань цілком реально без шкоди для здоров’я:

-Для клієнтки підбирається індивідуальна програма відповідно до віку і конституції. Враховуємо побажання і до загальної ваги й до так званих «проблемних зон». Надаються рекомендації з харчування. Звісно, на початку тренувань, слід приділяти увагу загальному оздоровленню, не перенавантажуватись, щоб уникнути травм і негативного сприйняття. Якщо налаштування на заняття буде позитивним, то й результат не забариться – форми набудуть пружності, вага врегулюється, підвищиться життєвий тонус.

Акція триває з 25 листопада по 25 грудня цього року. Охочі можуть звертатись до власника клубу або просто прийти у “Максимус”.

«Твори Миколи Леонтовича несуть терапевтичний ефект», – музикознавиця, доктор філософії мистецтва Валентина Кузик

Музика – лікує, створює настрій, підвищує активність, надихає, допомагає релаксувати. Психологи навіть виокремили музикотерапію у один із доволі ефективних засобів впливу на свідомість людини. Науковці, досліджуючи вплив музики на емоційно-образну сферу, нерідко згадують у своїх дослідженнях і український «Щедрик» подільського композитора Миколи Леонтовича, відомий світовій спільноті як неодмінний супровід різдвяних свят «Carol of the Bеlls». 

Продовжити читати

Чим небезпечний радон

Радон – друга найпоширеніша причина раку легень після паління. Також радон негативно впливає на імунні, статеві та кровотворні клітини. Він може призвести до лейкемії, особливо у дітей. Окрім того, при ураженні цим газом, може народитися дитина із вадами здоровʼя.

Посилання на статтю на сайті Центру громадського здоров’я МОЗ України.